Expatriation / retour :
mieux vivre ce changement de vie

J'ai commencé le coaching avec Audrey à un moment de ma vie où je me sentais un peu perdue après un retour d’expatriation. J’avais beaucoup de doutes concernant le poste que j’occupe actuellement, et ce retour en France n’a fait qu’augmenter les questions autour de mon environnement professionnel. Audrey m’a permis de poser des mots plus précis sur mes doutes et de définir mon objectif pour me permettre d’y voir plus clair afin de trouver ma voie professionnelle.  J’avais déjà entendu parler du coaching sans avoir été jamais coachée auparavant. Cette expérience s’est avérée très positive. Grâce aux différentes questions que me posait Audrey, j’étais amenée à réfléchir à ma problématique de différentes manières. Je suis pourtant de nature à me poser beaucoup (trop !) de questions, mais venant d’une autre personne, ces questions prenaient une autre ampleur. Audrey a un grand sens de l’écoute et a su trouver les points où il fallait creuser, et m’a vraiment guidée pour m’amener à des réflexions plus profondes, notamment sur mon mode de fonctionnement, sur mes craintes et leur origine.  Définir mes valeurs a été très bénéfique, dans le sens où ma démarche initiale était de donner du sens à mon parcours. Cela m’a aussi apporté du recul et j’ai réalisé que mes doutes m’empêchaient d’avancer. Je finissais chaque séance avec un regain d’énergie positive ! J’ai pris conscience de ce qui était important pour moi et de ce dont j’avais besoin pour agir.

Avant le coaching, j'avais le sentiment d'être dans une impasse professionnelle. Mon travail et surtout son environnement ne me plasait plus. Je pensais avoir fait le tour de mon poste après 13 ans en place. Tout ce contexte provoquait beaucoup de doutes sur moi même. Je recherchais au travers de ce coaching un soutien, des pistes pour m'aider à donner un nouvel élan à ma carrière professionnelle, voir pour me réorienter afin de retrouver un équilibre personnel. Le coaching et la rencontre avec Audrey m'ont permis de reprendre confiance en moi. Nos échanges m'ont aidé à fixer un cadre et des objectifs sur mes recherches d'emploi. J'ai réussi à faire un travail sur moi et à analyser mes façons d'être et d'agir. J'ai de ce fait réussi à me faire confiance, à me valoriser et à me mettre des priorités, des objectifs de carrière et de vie. Suite à ça, j'ai osé postulé ailleurs et j'ai moins de doute dans mes recherches de postes. J'ai trouvé l'accompagnement de Audrey vraiment adapté. C'était pour moi une nouveauté. Elle a réussi à me faire réfléchir sur moi-même sans être trop intrusive. C'est intéresssant de pouvoir évoquer des choses personnelles avec une personne extérieure qui ne vous juge pas mais qui travaille uniquement dans votre intérêt. Audrey a réussi à activer des leviers chez moi qui me permettent de prendre plus facilement du recul et d'avoir moins d'appréhension pour sortir de ma zone de confort. Un grand MERCI à toi !

J'ai rencontré Audrey sur un réseau professionnel et son profil m'a tout de suite intéressé. Déjà par son approche très souriante, mais aussi par la générosité et l'ouverture d'esprit qui dégageaient de son parcours. Nous sommes rentrées en contact très rapidement au téléphone et sa jovialité était bien au rendez-vous. Après plusieurs échanges sur son métier qui m'interpellait, Audrey m'a demandée si je voulais me prêter au "jeu" de son accompagnement en coaching afin de valider ses acquis (dans le cadre de sa formation), ce que j'ai tout de suite accepté car la confiance s'était déjà installée entre nous. Nous avons fait 9 séances étalées sur plusieurs semaines. J'aimais être au rendez-vous car Audrey est très à l'écoute et pose des questions pertinentes qui parfois bousculent un peu la réflexion, sans arrière-pensée ni supposition, juste pour approfondir et affiner l'échange. Ajouté à son sourire très communicatif, c'est vraiment très agréable ! A ce moment de ma vie, j'avais besoin d'être accompagnée avec bienveillance et d'éclaircir certaines zones d'ombres, ce qu'Audrey a réussi à valoriser. Après chaque séance, on ressortait un mot-clé représentatif de la discussion. Je crois que celui que je retiens le plus c'est "Résistance"...elle avait raison et cela m'a fait travailler personnellement sur ce point ! J'essaye toujours d'y repenser, et j'espère être en lien avec elle pour longtemps, car, oui, le coaching créé des liens quand la confiance et les confidences sont au rendez-vous ! Merci Audrey