Audrey Rio
Coach Carrière et Bilan de compétences
Hello, moi c'est Audrey
Je suis coach Carrière & Bilan de compétences.
J’accompagne les femmes qui se sentent démotivées, épuisées et perdues dans leur vie pro à réinventer celle-ci de manière à être plus épanouie au travail en leur permettant de :
✨ reprendre confiance en elles
✨ construire le projet pro qui leur ressemble
Étant passée moi-même par des moments de doute et de mal-être, un voyage interne m’a permis de construire une vie en accord avec moi-même : reconversion professionnelle, entrepreneuriat, expatriation, équilibre et plaisir de vivre font à présent partie de mon quotidien.
Mon histoire
De nature sociable, enthousiaste, positive, ouverte d’esprit et curieuse, j’aime croquer la vie à pleines dents !
Cependant, après quelques années de poste en marketing, je me suis retrouvée face à une situation compliquée à gérer : surinvestissement professionnel lié à une charge de travail importante, perte de motivation, doute face à mes compétences, perte de sens et de plaisir total à exercer mon activité. Mon corps tout entier m’a alertée, le burn out pointait son nez !
Je me rends compte que je ne me sens plus du tout à ma place dans ce travail et cela impacte mon épanouissement professionnel et personnel. Mais que faire d’autre ?
N’ayant ni la force émotionnelle et mentale de reprendre un travail, je décide de m’accorder du temps pour moi, pour prendre du recul, comprendre ce qui m’a mené au burn out, mieux me connaître et définir ce que je souhaite faire de ma vie professionnelle et personnelle.
C’est alors que j’entame un voyage à la fois physique (puisque je décide de réaliser un de mes rêves : partir 1 an voyager en sac à dos en Amérique du Sud) mais surtout intérieur.
En me faisant accompagner (coaching, thérapie et bilan de compétences), j’ai pris conscience de mes forces, de mes talents, de mes désirs et de mes besoins.
J’identifie ce qui m’anime profondément : l’accompagnement et décide de réinventer ma vie pro pour me construire une vie épanouie, équilibrée et sereine !
Je décide donc de me reconvertir : je me forme au coaching puis à l’accompagnement à la carrière via le bilan de compétences.
Je me lance dans l’entrepreneuriat en ouvrant mon cabinet de coaching et bilans de compétences !
Je m’autorise à vivre une vie à mon image :
- une vie entre 2 pays : la France et l’Argentine
- une profession qui me passionne et dans laquelle je me sens utile
- je m’accorde du temps pour mes passions (la danse, les voyages, le développement personnel et la cuisine) et ma famille
- je partage, découvre et expérimente dès que j’en ai l’occasion …
Ma mission
Aider les femmes à libérer leur confiance et à déployer leurs potentiels afin qu’elles puissent prendre leur place et oser briller au travail !
Car une femme qui ose et qui s’épanouit, c’est une femme qui inspirera les autres à en faire autant !
Les valeurs du cabinet
Partage, Découverte & Plaisir
Passionnée par l’être humain, curieuse et enthousiaste, j’aime comprendre, explorer et partager mes découvertes. J’aime rendre les choses agréables et ludiques. Empathique et positive, je sais à la fois être à l’écoute et remotiver les personnes qui m’entourent.
C’est avec ces valeurs ancrées au plus profond de moi que j’accompagne mes clientes dans leur cheminement professionnel.
Nos échanges hebdomadaires sont riches, sincères et toujours dans la bonne humeur et l’optimisme. J’ai à cœur de t’accompagner dans la plus grande bienveillance mais aussi avec les principes de non-jugement et de confidentialité.