Coaching Carriere
Pour créer une vie qui te ressemble, il n’est pas forcément nécessaire de révolutionner ta vie personnelle ou professionnelle mais simplement de faire évoluer certains éléments avec lesquels tu n’es pas en accord et qui te freinent dans ton épanouissement. C’est ce qu’on appelle le développement professionnel et personnel.
Tu as peur du jugement des autres et n’oses pas t’affirmer. Tu aimerais pouvoir exprimer tes besoins, poser tes limites et oser dire non.
Tu te sens débordée, stressée, tu fais beaucoup pour les autres et il t’arrive de t’oublier. Tu aimerais retrouver un équilibre de vie et réduire ta charge mentale pour construire une vie en accord avec tes besoins.
Vous rêvez de nouveaux projets personnels ou professionnels mais tu n’oses pas par manque de confiance en toi et par peur. Tu aimerais dépasser tes peurs et tes blocages pour enfin avancer vers les projets qui te font vibrer.
Tu es sensible, tu vis souvent tes émotions avec intensité et as tendance à être facilement submergé par ton environnement. Tu as des difficultés à accepter ce flot d’émotions et cela impacte tes relations. Tu aimerais mieux gérer tes émotions et améliorer tes relations personnelles ou professionnelles.
"La folie, c'est se comporter de la même manière et s'attendre à un résultat différent. » A. Einstein
Coaching sur-mesure
Puisque nous sommes tous uniques et que nous vivons des situations différentes, je te propose un coaching en développement professionnel et personnel entièrement personnalisé afin de créer la vie qui te convient.
Ce coaching sur-mesure permet de travailler précisément sur ce dont tu as besoin pour te sentir aligné et pour t’accomplir personnellement et professionnellement.
Cet alignement et ce sentiment d’accomplissement s’obtiennent notamment en développant la connaissance de soi, en cultivant un état d’esprit positif et bienveillant et en apprenant à tirer parti des bienfaits de sa situation et de son environnement.
Un accompagnement adapté à ton profil
Le coaching en développement professionnel et personnel sera entièrement personnalisé en fonction de la situation que tu vis, de l’objectif que tu souhaites atteindre, de qui tu es, de tes besoins et de ton rythme.
Des entretiens en visio à distance
Des séances de 1h à 1h30
Toutes les 1,2 ou 3 semaines
en fonction de tes disponibilités
Ce programme de coaching en développement professionnel et personnel t’aidera à y voir plus clair afin de comprendre ce qui se passe actuellement, définir ce que tu souhaites pour ton avenir et identifier comment transformer cette situation afin de créer une vie en accord avec toi-même.
Lors de cet accompagnement personnalisé, tu vas pouvoir prendre conscience de ce qui est important pour toi et de ce dont tu as besoin pour te sentir alignée.
Il a pour but de te permettre d’approfondir la connaissance de toi, de comprendre ce qui fait que tu n’es pas en accord avec la situation vécue, de te faire prendre de la hauteur, d’identifier les points de blocages à dépasser, de trouver tes propres solutions, de t’affirmer, de prendre confiance en toi et d’oser te mettre en mouvement vers la construction d’une vie qui te ressemble.
L'accompagnement comprend :
A la fin du processus, tu repars avec :
Des séances de coaching individuel et sur-mesure de 1h à 1h30* pour te permettre de prendre conscience de tes ressources, de dépasser tes doutes, peurs et blocages, de vous ouvrir à de nouvelles perspectives et de déterminer les meilleures options à tester pour te rapprocher de ton objectif.
*Un processus de coaching dure en moyenne entre 6 et 12 séances.
Des exercices et des challenges à réaliser en autonomie en dehors des séances afin d’y voir plus clair et d’avancer petit à petit vers ton objectif.
Une meilleure connaissance de soi
Plus de confiance en toi pour pouvoir t’accepter et t’affirmer
Une meilleure compréhension de ta situation et de ce que tu dois mettre en place pour créer une vie en accord avec toi-même.
Plus de sérénité
L'accompagnement comprend :
Des séances de coaching individuel et sur-mesure de 1h à 1h30* pour te permettre de prendre conscience de tes ressources, de dépasser tes doutes, peurs et blocages, de t'ouvrir à de nouvelles perspectives et de déterminer les meilleures options à tester pour te rapprocher de ton objectif. *Un processus de coaching dure en moyenne entre 6 et 12 séances.
Des exercices et des challenges à réaliser en autonomie en dehors des séances afin d'y voir plus clair et d'avancer petit à petit vers votre objectif.
A la fin du processus, tu repars avec :
Une meilleure connaissance de soi
Plus de confiance en toi
Une meilleure compréhension de ta situation et de ce que tu dois mettre en place pour créer une vie en accord avec toi-même.
Plus de sérénité
Elles temoignent
Hello, moi c'est Audrey
Je suis coach Carrière & Bilan de compétences.
J’accompagne les femmes qui se sentent démotivées, épuisées et perdues dans leur vie pro à réinventer celle-ci de manière à être plus épanouie au travail en leur permettant de :
✨ reprendre confiance en elles
✨ construire le projet pro qui leur ressemble
Étant passée moi-même par des moments de doute et de mal-être, un voyage interne m’a permis de construire une vie en accord avec moi-même : reconversion professionnelle, entrepreneuriat, expatriation, équilibre et plaisir de vivre font à présent partie de mon quotidien.
Discutons ensemble de ta situation pro
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Au plaisir de faire ta connaissance =)